Notícias de Araguaína - Durante os meses de maio a setembro, os moradores de Araguaína (TO) encaram um dos períodos mais desafiadores do ano: a seca prolongada e a baixa umidade relativa do ar. 565t51
Com índices que frequentemente caem abaixo dos 30% — limite considerado de atenção pela Organização Mundial da Saúde (OMS) — e, em casos extremos, atingem menos de 20%, a cidade entra em estado de alerta ou até de emergência.
A estiagem vem acompanhada de uma série de características típicas do tempo seco: ausência de chuvas, céu sempre claro, sol forte durante o dia e noites mais frias. Além disso, é comum o aumento da poeira, a elevação dos níveis de poluentes atmosféricos e a ocorrência de queimadas, tanto nas áreas urbanas quanto na zona rural.
Com esse cenário, a população precisa adotar uma série de cuidados para preservar a saúde e evitar problemas respiratórios e de hidratação. Especialistas recomendam o consumo constante de água, uso de hidratantes corporais e labiais, além da proteção solar adequada. Também é importante evitar a prática de atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes, manter os ambientes umidificados e redobrar a atenção com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias como asma e bronquite.
Outro ponto crítico do período seco é o aumento no número de queimadas, que agravam a qualidade do ar e colocam em risco a fauna, a flora e a saúde pública. Por isso, é fundamental que a população colabore com a prevenção, evitando queimadas e denunciando focos de incêndio aos órgãos competentes, como o Corpo de Bombeiros ou a Defesa Civil.
Para se manter informado, a recomendação é acompanhar os boletins meteorológicos e alertas emitidos pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) e pela Defesa Civil, especialmente nos dias em que a umidade do ar atingir níveis perigosos.
Com informação e prevenção, é possível enfrentar o tempo seco com mais segurança e cuidado com a saúde.
“As temperaturas acima da média ajudam a acentuar a baixa umidade e em consequência aumentam a concentração de poluentes no ar, provocando a irritação das vias aéreas e a tosse seca”, explica a pneumologista Maria Vera Cruz.
Tosse seca
A tosse seca é um mecanismo de defesa do sistema respiratório em que os cílios pulmonares expelem partículas variadas presentes nas vias aéreas. Quando a manifestação não melhora após algumas semanas, pode ser considerada persistente.
Os possíveis causas da tosse seca persistente são diversos, mas apenas o profissional médico pode chegar a um diagnóstico e indicar o tratamento adequado, já que a tosse seca prolongada é um sintoma. Ela pode ter diversas causas, sendo as mais frequentes as alergias, asma, sinusite, refluxo gastresofágico, infecções respiratórias pulmonares e como resposta do organismo às condições ambientais.
Confira algumas orientações que podem trazer benefícios:
Hidrate-se com frequência;
Pessoas em tratamento de problemas respiratórios devem seguir as orientações e prescrições médicas corretamente;
Manter os ambientes limpos para minimizar a presença de poeira e ácaros;
Ventilar a casa e os locais fechados diariamente;
Deixar água, em vasilhas ou baldes, nos ambientes. Toalhas molhadas também podem ajudar.
Crianças e idosos precisam de mais atenção. No primeiro grupo é comum que aconteçam quadros de sangramento nasal, falta de ar, tontura, olhos e lábios desidratados, enquanto nos idosos a desidratação e hipotensão são questões que podem surgir.
Rinite
Outro problema que pode ocorrer nessas condições climáticas é a rinite, que é uma condição inflamatória nasal que pode ser causada por alergias ou infecções virais. “Os sintomas incluem nariz entupido, coceira nasal, coriza e espirros. A rinite alérgica pode ser tratada com lavagem nasal com soro fisiológico, anti-histamínicos indicados por um profissional médico e controle ambiental dos alérgenos”, explica Andrea Almeida. Ela complementa que a rinite viral geralmente desaparece por conta própria em alguns dias.
As especialistas recomendam que, caso a tosse seca persistente ou outro sintoma esteja prejudicando o bem-estar do paciente, é importante procurar ajuda médica. Em caso de piora do quadro, como a presença de febre, mudança da cor do muco e dores musculares, a busca por um profissional deve ser feita o mais rápido possível, lembrando que o uso de medicamentos não deve ser feito sem orientação médica.
*Reportagem produzida pelo estagiário Charles Michael, com edição e supervisão da jornalista Joselita Matos.
